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Comprender tus respuestas
Explora cómo una situación, tu interpretación y tu respuesta emocional pueden influir en tu conducta.
Reconoce lo que te ocurre
¿Y si no te faltara capacidad, sino recursos para gestionar lo que te frena?
Hay momentos en los que sabes qué necesitas hacer para avanzar en tu negocio, pero cuando llega el momento de actuar aparecen las dudas, el miedo al rechazo, la inseguridad o la sobrecarga.
Puede que pospongas una llamada, evites hablar de tus precios, tardes en tomar una decisión o no encuentres el momento de mostrar tu trabajo.
Estas situaciones pueden tener causas distintas. Comprender tus respuestas emocionales es un primer paso para reconocer qué puedes trabajar y qué recursos podrían ayudarte.
No siempre necesitas más información. A veces necesitas comprender qué ocurre cuando llega el momento de ponerla en práctica.
Lo que aprenderás
Qué descubrirás en esta máster class sobre Tapping y neurociencia
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Reconocer patrones
Identifica señales que pueden aparecer al vender, exponerte, tomar decisiones o afrontar incertidumbre.
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Conocer el Tapping
Descubre en qué consiste esta práctica complementaria y cómo se utiliza para dirigir la atención hacia una experiencia emocional.
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Experimentar una práctica guiada
Observa tu respuesta ante una situación profesional pendiente y reflexiona sobre tu experiencia.
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Conectar regulación y acción
Explora cómo reconocer tus emociones puede ayudarte a elegir respuestas más conscientes.
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Definir un siguiente paso
Identifica una acción concreta que quieras afrontar con mayor claridad.
Retos profesionales
Cinco situaciones en las que tus emociones pueden influir en tu forma de avanzar
Miedo a la visibilidad
Te cuesta mostrar tu trabajo, compartir tus ideas o hablar ante una audiencia.
Dificultad para vender
Te incomoda presentar tus servicios, contactar con clientes o hacer seguimiento.
Incomodidad al cobrar
Dudas al comunicar tus precios o te preocupa la reacción del cliente.
Miedo a equivocarte
Retrasas decisiones o esperas sentirte completamente preparado antes de actuar.
Sobrecarga
Acumulas responsabilidades y te cuesta priorizar o llegar con calma a situaciones importantes.
Una herramienta complementaria
¿Qué es el Tapping y cómo se relaciona con la regulación emocional?
El Tapping es una práctica que combina la atención sobre pensamientos o experiencias emocionales con golpeteos suaves en puntos específicos del cuerpo. Algunas personas lo utilizan como recurso complementario para trabajar con el malestar emocional.
Durante la máster class, Adriana explicará cómo se utiliza esta práctica y cómo explorarla ante situaciones habituales del entorno profesional, distinguiendo la experiencia subjetiva de las conclusiones que permite establecer la investigación.
El Tapping se presenta como una herramienta complementaria, no como una cura ni como sustituto de la atención psicológica o sanitaria cuando esta sea necesaria.
ADN
Alto Desempeño Neurobiológico
Es el marco con el que Adriana Yanira Tosello presenta su enfoque sobre el funcionamiento humano, la regulación y el rendimiento.
El objetivo no es eliminar todas tus emociones. Es aprender a relacionarte con ellas sin permitir que decidan automáticamente por ti.
Experiencia práctica
La decisión pendiente
Durante la sesión podrás elegir una situación profesional que llevas tiempo evitando o que te genera incomodidad: una conversación comercial, una decisión, una presentación o una acción que necesitas realizar.
- 1Eliges una situación profesional pendiente.
- 2Con una práctica guiada, observas tus pensamientos, emociones y sensaciones corporales.
- 3Reflexionas sobre tu experiencia, sin exigirte un cambio concreto ni compartir información personal con el grupo.
Conoce a tu anfitriona
Adriana Yanira Tosello
@adrianaytoselloAdriana Yanira Tosello es la creadora del Método ADN®, un enfoque práctico sobre el funcionamiento humano, la regulación y los retos de la vida profesional.
En esta máster class te invita a observar tus respuestas, aprender y explorar herramientas complementarias que podrían ayudarte a afrontar determinadas situaciones con mayor conciencia.
Acceso gratuito
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Una vez completado el registro por email, puedes unirte al grupo para recibir las indicaciones de acceso y los recordatorios. El grupo es complementario: la información esencial te llegará también por correo.
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas
¿Qué es «Bloqueo, tenemos que hablar»?
Es una máster class online y gratuita de Adriana Yanira Tosello para explorar cómo las respuestas emocionales pueden influir en determinadas situaciones profesionales y conocer herramientas complementarias de autorregulación.
¿Qué aprenderé durante la sesión?
Conocerás una introducción a emociones, estrés y conducta, identificarás situaciones profesionales que pueden generar malestar y podrás participar en una práctica guiada.
¿Qué es el Tapping?
Es una práctica que combina la atención sobre una experiencia emocional con golpeteos suaves en determinados puntos del cuerpo. Algunas personas la utilizan como recurso complementario para gestionar el malestar emocional.
¿Necesito experiencia previa?
No. La sesión está planteada como una introducción accesible y no requiere conocimientos previos sobre neurociencia o Tapping.
¿La máster class es solo para mujeres?
No. Está abierta a mujeres y hombres empresarios, emprendedores y profesionales.
¿El Tapping elimina los bloqueos emocionales?
No puede garantizarse ese resultado. La respuesta varía entre personas y situaciones. Se presenta como una herramienta complementaria, no como una cura ni como una solución universal.
¿Cómo recibiré la información de acceso?
Recibirás por email la información relacionada con el evento. También puedes unirte al grupo de WhatsApp para recibir indicaciones y recordatorios.
Máster class gratuita · 21 de octubre · 20:00 h
Bloqueo, tenemos que hablar
No necesitas tener todas las respuestas para empezar a avanzar. A veces, el primer paso consiste en observar qué está ocurriendo y aprender a responder de una manera más consciente.
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